Nieuw Bestuur

Halverwege november gaat Edith Steen van Rijschool Steengoed het stokje van mij overnemen. Nadat ik ruim 5 jaar, met veel liefde en passie Stichting Rijangst heb bestuurd en het dagelijks reilen en zeilen heb uitgevoerd wordt het nu tijd om het los te laten. De tijd is rijp. Ik wil meer tijd voor mezelf hebben en mij kunnen focussen op het bedrijf van mijn man en ik: Kaber. Ik vertegenwoordig tenslotte niet voor niets de KA van Kaber 🙂

In 2007 ben ik als psychosociaal therapeut, als eerste en vooralsnog als enige in Nederland afgestudeerd op rijangst. De term IMG_1213VerkeersCounseling is door mij bedacht en werd een hype! Ik kwam op RTL4, bij SBS6, stond in Psychologie Magazine, Heb in de jury deelgenomen van De Allerslechtste Chauffeur bij BNN etc. Ik heb therapeuten opgeleid tot VerkeersCounselor en rijinstructeurs tot rijangst-specialisten. VerkeersCounseling kwam terecht in een landelijk werkend platform van letselschade advocaten en de re-integratiebureaus wisten ons ook wel te vinden. Ik ken de hele rijangst-markt van binnen en buiten en durf mezelf gerust expert te noemen. Maar nu is het klaar! Ik ben geen type van half werk. De Stichting komt voor mij nu echter op de tweede plaats daar hoort hij niet!

Nieuw Bestuur

Ik ken Edith al geruime tijd. We leerden elkaar kennen op bij Kaber. Zij nam deel aan de 4 daagse opleiding NLP in het verkeer en raakte toen besmet met het “NLP-Virus”. Er volgde nog een NLP Practitioner opleiding en Edith en ik hebben vorig jaar samen deelgenomen aan de NLP New Code in Venetië. Wat hebben wij een lol gehad! Maar zo in de late uurtjes werden er ook serieuze gesprekken gevoerd. Ik zag een zekere drive en vakbekwaamheid bij Edith waardoor ik toen al sprak over haar als VerkeersCounselor, terwijl zij officieel geen counselor is.

We zijn nu ruim een jaar verder en in de eerste week van september ga ik Edith opleiden tot VerkeersCounselor zodat zij samen met haar vakkennis als rijinstructeur en haar NLP-skills iedere vorm van rijangst op een professionele manier kan behandelen!

Keep you posted!

Karin Elshout -van Gaal

 

 

Rijangst verhalen op forums

Het valt op dat rijangst iets meer in de openbaarheid komt.

Ook mannen kunnen last hebben van rijangst.

Ook mannen kunnen last hebben van rijangst.

Op allerlei forums lezen wij verhalen van mensen die last hebben van rijangst. Opvallend genoeg gaan deze mensen negen van de tien keer beginnen met rijlessen. Alsof men niet kan gas geven en remmen? Begrijpelijker wijs gaat men op zoek naar hulp, daar waar men heeft leren autorijden. Deze vorm van hulp zal in de regel niet afdoende zijn. Het immers geen gebrek aan vaardigheid maar het is de angst an zich die aangepakt dient te worden.

Stichting Rijangst maakt zich er hard voor dat rijangst behandeld dient te worden bij een (hiervoor opgeleide) therapeut. Rijangst is namelijk -in 99% van de gevallen- een uiting van een onderliggende angststoornis, hoe erg dit ook mag klinken…Het goede nieuws is dat je er helemaal vanaf kunt komen!

Wij verwijzen u graag door naar de juiste hulpverlener!

 

Rijangst / letselschade

rijangst na ongeval

Rijangst na een ongeval? 0800-rijangst.nl

Letselschade of Letsel is de lichamelijke en geestelijke (immateriële) schade die een mens ondervindt als hij of zij bij een ongeluk betrokken is. Het kan daarbij dus ook gaan om een verkeersongeval. Stel:

  • – je durft na een ongeval niet meer te rijden
  • – je durft niet overal meer te rijden waar je voorheen wel zonder angst reed
  • -sinds het ongeval rijd je altijd zeer gespannen en kom je doodmoe op de plaats van bestemming aan.

Dan is er sprake van letselschade. Het is namelijk een geestelijke schade. Voor het ongeval was er immers nog geen spraken van rijangst. De behandeling van deze angstklachten kunnen verhaald worden op de tegenpartij. In de meeste gevallen heb je al contact gehad met iemand van de verzekering. Toch is het raadzaam om contact op te nemen met een onpartijdige partij. Wij adviseren het netwerk van 0800-ongeval. Iedere bij 0800-Ongeval aangesloten advocaat en expert beschikt over het Keurmerk Letselschade en heeft een lidmaatschap bij verschillende beroepsverenigingen die kwaliteit en expertise waarborgen.  Zij zullen meestal een intake adviseren om de rijangst in kaart te brengen. Dit kan uitgevoerd worden door Stichting Rijangst.

 

 

Basisinformatie over rijangst.

Rijangst kan voortkomen uit  verschillende angststoornissen.

Ik durf niet (overal) te rijden.

Ik durf niet (overal) te rijden.

Wanneer de rijangst voortkomt uit agorafobie dan spreekt men ook wel over verkeersangst omdat deze mensen vaak ook niet met het openbaar vervoer durven te reizen en ze niet met een veerpunt mee durven.

Ook een fobie kan leiden tot rijangst. Voorbeelden hiervan zijn claustrofobie en acrofobie. Door deze angsten is men doodsbang voor bruggen, viaducten en tunnels.

Er bestaat ook zoiets sociale angst. Deze groep met rijangst vind het eng dat men in het verkeer te maken heeft met beoordeelt -en waargenomen worden.

Rijangst kan ook voortkomen uit een obsessieve-compulsieve stoornis. Men heeft dan allerlei rituelen en dwanghandelingen nodig om zich door het verkeer heen te kunnen manoeuvreren.

Ook een PTSS kan leiden tot rijangst. Na een verkeersongeval heeft iedereen wel een tijdje wat schrik in de benen, maar bij een PTSS blijft men het ongeval/trauma herbeleven. Men wordt steeds angstiger en vermijdt de plaats van het ongeval en vaak ook alle situaties die er maar enigszins op lijken.

Onder de ‘overige vormen van rijangst’ worden verstaan: angst om een hyperventilatieaanval te krijgen in de auto, bijrijdersangst, angst om te verdwalen, angst om in de auto last te krijgen van de lichamelijke beperking die men heeft. En tenslotte kan men ook rijangst ontwikkelen omdat men simpelweg te weinig ervaring heeft opgedaan. Vaak heeft men lange tijd niet gereden, totdat men niet meer weet of men het nog wel kan?

NLP interventies werken bij cliënten met rijangst!

NLP helpt bij rijangst.

NLP helpt bij rijangst.

Ongelofelijk hoe goed een NLP interventie (werken met ‘delen’) kan helpen! Cliënt was ook flabbergasted over het feit dat zij ineens angstvrij op de snelweg reed.

Ook het ankeren van hulpbronnen werkt fantastisch!

En wat te denken van het fast-fobia proces?

Kortom, een therapeut die náást de gebruikelijke methodieken ook NLP tools ter beschikking heeft kan een hoop bieden aan cliënten met rijangst. De mensen die een PTSS overgehouden hebben na een ongeval zijn hier ook goed mee geholpen maar uiteraard zijn zij vaak meer gebaat bij EMDR.

 

Behandelmethodieken bij rijangst

Welke methodiek gebruik je bij welke vorm van rijangst?

Specialistenwerk!

Specialistenwerk!

 

Daar is geen eenduidig antwoord op te geven. Tenslotte heeft iedere cliënt een eigen aanpak nodig en heeft ook iedere therapeut zijn/haar eigen voorkeur.

Wat vaak toegepast wordt bij de twee meest voorkomende vormen van rijangst:

Rijangst met paniekaanvallen (vaak snelwegangst) :

ACT, acceptatie en commitmenttherapie.
De kern van een angststoornis is de angst voor angst en er alles aan doen om de beleving van die angst te vermijden. Daar waar men bij CGT (cognitieve gedragstherapie) leert om de angst te beheersen, gaat men bij ACT er vanuit dat starre en inflexibele pogingen om de beleving van angst te beheersen juist het probleem is! Niet de oplossing.

EMDR, Eye Movement Desensitization and Reprocessing: fobieprotocol
Door middel van deze methode is het mogelijk om bij de cliënt in zeer korte tijd nare ervaringen te laten ‘uitdoven’ en daarmee deze te vervangen door positieve gedachten en emoties.

Delenwerk
Iedereen heeft delen in zich ontwikkeld. Ooit waren we één. In de loop van de jaren zijn er delen ontstaan die elkaar tegen lijken te werken. Voorbeeld: het ene deel wil graag de auto in om in alle vrijheid te kunnen rijden. Terwijl het andere deel je tegen lijkt te houden en je wil beschermen tegen iets.
NLP en de Transactionele Analyse heeft veel interventies ontwikkeld om met deze delen te werken.

Rijangst na een ongeval. Vaak is er dan sprake van een (partiële) PTSS.

De behandeling begint dan meestal met RDI, Resource Development & Installation-protocol.
Dit is ontwikkeld om positieve functionele cognities te ontwikkelen en wordt gebruikt voorafgaand aan de EMDR. De gemobiliseerde positieve cognities worden hierbij als een snelle vorm van ik-versterking ingezet als overlevingsstrategie om EMDR aan te kunnen in geval van zware traumatisering. RDI zorgt voor de benodigde stabiliteit om het EMDR proces aan te kunnen.

EMDR standaard protocol
—–
Nadat de angstklachten uitgeblust zijn, na behandeling bij de therapeut volgen de therapeutische rijlessen waarbij de therapeut op de achterbank van de lesauto plaatsneemt om zo te kunnen interveniëren (exposure in Vivo).

Daarna volgen nog enkele normale rijlessen met een gespecialiseerd rijinstructeur (rijangst-specialist). Tijdens deze rijlessen leert de cliënt hoe hij/zij zich veilig en adequaat kan handhaven in het verkeer.

Het boek “Samen op weg” Rij-angst is te vinden bij verschillende boekhandels in Breda. De auteur is Karin Elshout -van Gaal

Boek: “Samen op weg” Rijangst

Door kunstenaar Twan de Vos uit Wageningen

Door kunstenaar Twan de Vos uit Wageningen

INHOUD:

  • Verkeerspsychologie
  • Angst, angststoornissen en verschillende vormen van rijangst.
  • Faalangst in relatie tot het verkeer
  • Wat wordt er gedaan t.a.v. rijangst

Het boek “Samen op weg” Rij-angst is te vinden bij verschillende boekhandels in Breda.

De auteur is Karin Elshout -van Gaal. ISBN: 978 90 79340 01 9